アスペのグレーゾーンが不安を書くブログ

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アスペルガーグレーゾーン(仮)の社会人が日々の不安や気になる本について書くブログです。

不安

11/18の不安:仕事が遅い原因を考えてみる。

ブログ更新せずに1ヶ月が過ぎました。 最近なぜかアクセス数が増えたので気をよくして更新しておきます。 最近の悩みは仕事の進捗が遅いことです。 来月の頭に個人的にはかなり重い会議を控えているのですが、最近はその準備に追われています。 ただ、業務…

9/21の不安:入社後、言われて傷ついた一言5選

長らく更新しておりませんでした。 ここ数ヶ月ずーっと忙しくて、何度か徹夜もしました。 仕事が忙しいと考えがネガティブになってくるので、昔の嫌だったことをよく思い出してはあれやこれやと悩みます。 ここでは、入社後に言われて傷ついた一言を書いてお…

8/15の不安:他人にディスられることに関する一考察

「一考察」という仰々しいタイトルにしてしまいましたが、大したことは書きません。「一考察」と少しぶって書きたかっただけです。 さて、皆さんは他人にディスられることはよくありますか? 私はそこそこあります。そして、このディスられるということが大…

8/5の不安:最近考えていること ②大学時代に生きている実感が薄かったこと

昨日の続き。 ②大学時代に生きている実感が薄かったこと。 最近よく学生時代のことを思い出す。大学時代6年間はなんだか生きていた実感が希薄で、その間だけぽっかりと時間が空いているような感覚がする。高校の頃の自分と大学時代の自分と今の社会人になっ…

8/4の不安:最近考えていること ①なぜ親は自分を産んだのか。

最近ずっと過去のことを思い返しては、あれはああだった、これはこうだったと整理しようとするきらいがある。 ほんとは過去のことなんて考えないで将来のことを考えるべきなんだけど、、、 あれこれ考えても堂々巡りするばかりだからとりあえずここに書き出…

6/8の不安:仕事できなくて悩む。

今日は本来土日に終わらせるべきことが終わらなかったので7時半に出社し、そこから昼飯もほどほどにほぼノンストップで仕事をし続けました。頑張った。 途中頭痛が襲ってきましたが、バファリンでなんとかしました。 毎日これだけ働いたら、お金もらっても…

6/1の不安:予約時に名前を聞かれたときにフルネームで答えるべきか、名字だけで答えるべきかわからない。

今日は出張でした。出張時は普段と状況が異なるので、緊張しました。それに社外の人と話す機会があったのですが、雑談がうまくいかず凹みました。 それ以降、なんだか頭が熱っぽくて、挙動がぎこちなくなってしまいました。エレベーターに乗るとき、降りると…

5/31の不安:自信の付け方(何かに秀でることが大事?)

自信の付け方(何かに秀でることが大事?) 昨日、私が対人恐怖的となった原因を列挙しましたが、単に原因を分析しただけではなんの解決にもなりませんよね。 なので、どのように対人恐怖を解決するか、ということでタイトルにある自信の付け方について書こ…

5/29の不安:メールと懇親会とでストレスを感じた話(一週間お疲れ様でした。)

今日はストレスフルな一日だった。 予定していたほどには仕事は進まなかったし、嫌なことが二つあった。 あれこれ考えてしまって今は気分が晴れない。 ひとつには、苦手な他部署の上司にメールを送ったことだった。 外注から来た見積もりの中身を承認しても…

5/22の不安:仕事の進め方が悪い件(一週間お疲れ様でした)。

仕事の進め方が悪い件。 一週間が終わりました。お疲れ様でした。 この一週間ずっとメンタル不調でしたが、今日はなんとか元気に乗り越えられました。 メンタル不調の原因は仕事の進まなさです。 本来今週の月曜日に終わらせるべきものを終わらせずに一週間…

5/20の不安:電話が苦手な件、その他最近のこと、30歳までに頑張りたいこと

電話が苦手な件、その他最近のこと 最近メンタル不調です。 そのせいか仕事中に誰かに話しかけたり、電話に出たりするのが億劫です。 特にタイトルの電話は入社してもう3年以上たちますが、未だに慣れる気配がありません。 調子いいときはいいんです。ダメ…

5/13の不安:9年前に見たお店でご飯を食べたよっていう話(大学生活の総括)

大学生活の総括 先日ふと9年前の大学入試前日に見た景色のことを思い出したのでした。 それは試験前日に宿泊していたホテルの窓から眺めた景色で、覚えているのは路上沿いにコンビニがあり、その近くに中華料理店と思われる黄色い看板とオレンジ色に点滅する…

12/7の不安:仕事が出来ない人を責めすぎるのって、その人に死ねと言っているのと同じじゃないですか?

目次 近況 仕事について色々思ったこと 近況 やっと帰還しました。。。 まだ仕事は終わっていませんが。 それに上司に報告していないことあるや。 怒られるかなぁ。。。。 今週は人生の中で一番寝ない一週間でした。 しんどい。 後半、仕事が終わらないのは…

11/19の不安:昨日悩んだ件と日記を書くことのメリット

今日あったこと 昨日心配していた件はなんとか大ごとにならずに済みした。 杞憂と言えば杞憂だったかもしれませんが、たまたま大ごとにならずに済んだだけで。。。 なんとも言えません。深刻そうに書いてすみません。 でも、昨日はほんとに気持ち悪かったん…

11/18の不安:またやらかした。。。気持ち悪い

またミスが発覚した。 しかもこの前やらかした客先と同じ。 また頭を下げなきゃいけない。 一度出した書類に誤りがあるのを発見した。 発見後は気持ち悪くて何もできなかった。 怖すぎる。チェックしたと思ってたけどチェックできてなかった。 確かにミスの…

11/16の不安:今日も不安だけ(ミスの反省記録とうつは通過儀礼であること)

近況報告 長らくブログを更新していませんでした。 ひとつ前の記事に書いた出張先での問題がなんやかんやで大きくなってしまって、対応に追われていたのでした。 fecunditatis.hatenablog.com 客先にも問題の経緯を書類にまとめて提出することになりましたし…

11/12の不安:今日は不安だけ

今日あったこと 今日は出張先で色々と問題が発生しました。 その度にどうするか、どうしたいか考えて上司に電話で相談する、の繰り返しでした。 客先にも怒られてこれはかなり問題だと思ったのですが。。。 上司に電話したところ、そこまで大きく捉えてはな…