アスペのグレーゾーンが不安を書くブログ
自信の付け方(何かに秀でることが大事?) 昨日、私が対人恐怖的となった原因を列挙しましたが、単に原因を分析しただけではなんの解決にもなりませんよね。 なので、どのように対人恐怖を解決するか、ということでタイトルにある自信の付け方について書こ…
自分が対人恐怖となったと考えられる3つの原因 今日は昨日のことが頭に残っていて気分が晴れませんでした。 そのせいもあってか、身体が妙に重くずっと横になっていて気付いたら(というか起きたら)18時でした。メンタル弱すぎィ! そこから部屋を少し片付…
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